A meditação já fazia parte do Justo7 antes da reconstrução do portal. Ela aparecia entre as técnicas complementares e também na preparação descrita para a ativação do Reiki Nível 1.
No novo portal, esse conteúdo passa a ter espaço próprio na Biblioteca Gratuita, permitindo reunir práticas breves, exercícios e materiais de acompanhamento.
A proposta é usar a meditação como recurso de presença, reflexão e autocuidado, sem apresentar a prática como substituta de acompanhamento médico ou psicológico.
